• Авторизация


ЗАСЛУЖЕННЫЙ ЗАВТРАК 18-01-2010 02:24 к комментариям - к полной версии - понравилось!


 Если у меня завтра окажется чуть больше времени, чем я рассчитываю, я буду вас кормить - много всего набралось за отчетный период. Вам ведь наверняка будет интересно, чем кормят в отеле-пансионе двукратной олимпийской чемпионки Рози Миттермайер? Хотя кофе там паршивый...

А пока (для разминки) очень простой, очень быстрый, очень-очень-очень, ну просто супер рецепт праздничного завтрака, картинки которого лежат аж с первого января, когда я этот самый завтрак домашним детям и их френдам готовила. 20 минут ушло (хотя возможно понадобится больше: у меня было заранее сделанное тесто, как для рогаликов: 200 грамм растопленного масла, 200 сметаны и мука - чтобы до состояния пластилина. Ну, полчаса в холодильнике (у нас три дня лежало).

Тесто нужно раскатать в тонкий слой, вырезать стаканом кружочки и, как бог на душу положит (красота формы - не главное), переложить это в специальные бумажные формочки для выпечки. Можно, конечно, использовать массивные металлические - но их потом мыть... В общем, бумажные формочки - гениальное изобретение кулинарно-озабоченной части человечества.

Вот так это выглядит.

[500x375]

А теперь стремительно готовим начинку: два яйца взбить миксером со 125 граммами сахарного песка - как следует, чтобы загустело - и туда же цедру и сок двух лимонов. Залить в формочки - и в духовку.

[500x375]

200 градусов. 15 минут - умыться успеете. Вынули - и на стол. И - завтракать. Вот такой у меня будет завтрак. После биатлона. Это у вас - понедельник. А у нас - заслуженный выходной. Во вторник уже фигурное катание в Эстонии. 

Спокойной ночи! 

[500x375]

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (56): вперёд»
Не спроста я так жрать сейчас хочу.
vellena 18-01-2010-02:55 удалить
Лучшие люди... Если бы вы знали, как я жрать хочу... А кроме как выпить - пусто в холодильнике ... )))
elole 18-01-2010-03:01 удалить
Ответ на комментарий vellena #
Исходное сообщение vellena Лучшие люди... Если бы вы знали, как я жрать хочу... А кроме как выпить - пусто в холодильнике ... )))
ну выпить - так это вообще - первое дело)))
vellena 18-01-2010-03:02 удалить
Если бы еще аппетит убивало... ((( Четыре часа за рулем... В проливной дождь... В туман.... И не кормят....
vellena, если много выпить, это отобьёт не только аппетит, но и желание не спать, а также подарит чувство тепла. Пейте.
vellena 18-01-2010-03:06 удалить
Ответ на комментарий Б_о_г_д_а_н #
Исходное сообщение Б_о_г_д_а_н vellena, если много выпить, это отобьёт не только аппетит, но и желание не спать, а также дарит чувство тепла. Пейте.
Пожалуй, стоит задуматься... Спать - да, очень хочется ))) Меня перед отъездом озадачили информацией, что те, кто выигрывал в Рупольдинге (в эстафетах?) никогда не становились олимпийскими чемпионами. Кому не слабо проверить? Я не в состоянии
komen 18-01-2010-03:06 удалить
Красиво...Но.Никакой выпечки..Диета.. блин.
elole 18-01-2010-03:09 удалить
я тоже никакой выпечки... лень...
vellena 18-01-2010-03:09 удалить
Ответ на комментарий komen #
Исходное сообщение komen Диета.. блин.
Это - зло! Лучше не есть после шести, чем лишать себя радостей вкусной еды утром )
komen 18-01-2010-03:14 удалить
vellena, При моей работе-четыре часа через восемь в течение месяца,после шести звучит очень условно
Aireyeteazed 18-01-2010-03:24 удалить
Действительно озадачили. Поползла рыться в базах данных. Завтрак отлично выглядит. Я частенько на завтрак булки уплетаю, т.к. вкусно! Насчет диет согласна. -------------------------------------------------------------------------------------- По "задачке". Итак, слева золото на ОИ, справа Рупольдинг. Эстафеты. Мальчики, потом девочки 2006 Германия - Германия Россия - Россия 2002 Норвегия - Германия Германия - Германия 1998 Германия - Норвегия Германия - Россия Дальше не полезла, т.к. в 2006 и 2002 есть совпадения. Т.е. по эстафетам озадачили напрасно. -------------------------------------------------------------------------------------- Другие виды, индивидуальные База данных IBU не полная. Смотрела то, что есть. Там действительно не нашла совпадений золотых медалистов в Рупольдинге и на ОИ в один и тот же год. Возможно это имели ввиду. Но окончательное заключение можно делать тогда, когда будут полные данные по Рупольдингу, начиная с 1960 года.
d_102 18-01-2010-04:09 удалить
У нас туман в тумане -35. Пью кофе без сахара.
elole 18-01-2010-04:24 удалить
Ответ на комментарий d_102 #
Исходное сообщение d_102 У нас туман в тумане -35. Пью кофе без сахара.
сахар не виден найден в тумане?
d_102 18-01-2010-04:28 удалить
elole Сахар не ем вообще отвык.
d_102 18-01-2010-04:51 удалить
Евгений признался потом, что, когда пришел на второй рубеж и встал на изготовку, отчетливо почувствовал, как затряслись ноги. Евгений быть первым не страшно - это нормально. Ваша задача самореализоваться - и всё. И никаких больше сотрясений.
d_102 18-01-2010-06:28 удалить
Максима Вылегжанина снова отстранили от гонок за повышенный гемоглобин – на пять дней Юрий Чарковский сказал "Повышенный гемоглобин в горах – абсолютно нормальное явление." Когда Маским спуститься с гор, гемоглобин у него будет ещё выше и конечно ВАДА это знает. Вы Максима, как транспортировать собираетесь?
d_102 18-01-2010-06:41 удалить
Лыжники и биатлонисты. И те и те бегают на лыжах. Лично меня очень заинтересовал вопрос, почему у лыжников повышенный гемоглобин, а у биатлонистов нет. Очень интересно.
Boris_Rusetsky 18-01-2010-08:23 удалить
Ответ на комментарий d_102 # Черезова несколько раз отстраняли от гонок. Последний раз - год назад. При спуске с гор уровень гемоглобина снижается.
d_102 18-01-2010-08:39 удалить
Boris_Rusetsky А зачем в горах тренируются?
щас_спою 18-01-2010-09:31 удалить
Ответ на комментарий d_102 #
Исходное сообщение d_102 Boris_Rusetsky А зачем в горах тренируются?
Затем, чтоб никто не удивлялся повышенному гемоглобину.)))
щас_спою 18-01-2010-09:33 удалить
ПО теме - приготовил большую ложку. )
d_102 18-01-2010-09:44 удалить
щас_спою У меня большой опыт общения с марафонцами и сложились некоторые стереотипы понимания тренировочного процесса, не подкрепленные образованием. Ушел читать матчасть.
Елена Сергеевна! Скажите пожалуйста, как здоровье Светы Слепцовой.
vellena 18-01-2010-10:33 удалить
Ответ на комментарий Густав_Шлезингер #
Исходное сообщение Густав_Шлезингер Елена Сергеевна! Скажите пожалуйста, как здоровье Светы Слепцовой.
Хорошо у нее все. В Антхольце спринт бежать должна
d_102 18-01-2010-10:42 удалить
Прочитал несколько статей о тренировке в горах: изменение спортивной формы в период реакклиматизации. Статьи не понравились, может кто-нибудь даст ссылку на серьезную работу. Заинтересовался.
The_76er 18-01-2010-10:54 удалить
Ответ на комментарий d_102 # Эту смотрели? http://lib.sportedu.ru/GetText.idc?TxtID=1430
ksan_prolivin 18-01-2010-10:54 удалить
Ответ на комментарий vellena #
Исходное сообщение vellena Если бы еще аппетит убивало... ((( Четыре часа за рулем... В проливной дождь... В туман.... И не кормят....
Вот она! Ваша хваленая Австрия!!!))) Всех с добрым утром!
18-01-2010-11:03 удалить
умопомрачительно выглядит. Особенно с чашечкой кофе! Если такой рецептик навеяла бодрая мужская эстафета, то что же нам ждать, если на ОИ наши победят....
Wilhelmina 18-01-2010-11:05 удалить
Ответ на комментарий d_102 #
Исходное сообщение d_102 Лыжники и биатлонисты. И те и те бегают на лыжах. Лично меня очень заинтересовал вопрос, почему у лыжников повышенный гемоглобин, а у биатлонистов нет. Очень интересно.
У мужчин в лыжах и в биатлоне разная верхняя планка по гемоглобину - 170 и 175 соответственно. И тем не менее, да, Черезова, было дело, отстраняли.


Комментарии (56): вперёд» вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник ЗАСЛУЖЕННЫЙ ЗАВТРАК | vellena - Блог Елены ВАЙЦЕХОВСКОЙ | Лента друзей vellena / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»