Настроение сейчас - паршивое

Ну почему всегда так все плохо? вроде только начнешь все забывать, перестаешь думать, а тут бац, как снег на голову и все заново начинается! Начинаешь думать, вспоминать что было, что могло бы быть, какие-то фразы, жесты, поступки... Думать, что все еще может быть, переживать.... я больше не хочу этого.... Мне очень больно....