у меня понизился уровень гемоглобина(железо). ем гречку,печень и пью натуральный гранатовый сок ) Всё через силу,потому что не очень люблю

Для кальция-это конечно же творог и др. молочные продукты...а вот белок-мясо и яйца...

La_aurora_boreal, спасибо за быстрый ответ) Не думаю, что нужно что-то есть "через силу", обычно, когда именно этого продукта не хватает, то его и хочется)))) Мясои яйца...беееее Завтра сварю гречьки и наемся капусты))))))

для кальция - творожок жевать надо, для белка там мясы всяческикие, для железы - есть таблетки Ферум Лек, здорово повышают гемоглобин, ну и всяческие гранаты кушать,печёнку,гречку.

Shestikrilaya,

Shestikrilaya, я думаю, так у всех беременных про кальций - витамины с кальцием беременным не советую, так как кости должны быть достаточно мчгкими, чтобы роды нормально прошли а про железо - налегай на гречку и яблоки, говядину, можно попить Ферлатум - хорошая штука!!! я пила...и самочувствие лучше стало, и гемоглобин поднялся правда, зараза, дорогая - почит 500р

Original_Bitch, Единственная_Алёна, спасибо))) Единственная_Алёна, я не употребляю таблеточные витамины, а вот яблоки - это да!!! уже хочу)))

Исходное сообщение Shestikrilaya: Единственная_Алёна, я не употребляю таблеточные витамины, а вот яблоки - это да!!! уже хочу)))

Shestikrilaya, это не таблетки - это железо (микроэлемент) в виде жидкости...

Единственная_Алёна, имею в виду искусственно синтезированные или выделенные препараты

Shestikrilaya, понятно тогда все натуральное!!! и мясо само собой - вес не прибавляет, но там такой нужный для малыша белок не будет белка - может что-то у малыша сформироваться неправильно

Да это все понятно, но от мяса мне плохо - тошнота, тяжесть, живот болит - за то бобовые могу есть. Уже замочила фасоль, завтра суп сварю))))

пей польше витаминов Железо- мальтофер, Кальцый-кальцый д3 Магни -магний Б6 + Йолдомарин , фолибер и имунал и витрум.

Shestikrilaya, таак во-первых, не пожалей денег - пересдай в Инвитро во-вторых, на сколько я помню анализ биохимии - Гемоглобин и Железо - это разные показатели! в-третьих, уверена ли ты про Белок??? Дело в том, что биохимия показывает Калий, Кальций, Магний, Хлор, но Белок... ни разу не слышала такого. А вот в моче белок возможен и это "не есть хорошо", но в этом случае, мой совет - пересдай в Инвитро тоже:) в-четвертых, НЕ ПЕЙ железистые препараты, т.к. надо убедиться, что ГЕМОГЛОБИН у тебя, действительно, ниже 110 (у беременных нормы ниже), а еще излишнее железо сажает почки. Поэтому надо быть остоожной и подходить с умом. в-пятых, Кальций - до приблизительно 32 (ну крайняк 36 недель) ешь кальцесодержащие продукты, как душе будет угодно, но и "обжираться" не стоит. У тебя может быть снижен кальций, но ты его и поднимешь потом, а вот, если у тебя у ребенка раньше времени роднички закроются или подвижность сочленений черепушки снизится счастья в жизни (родах) тебе это не прибавит. Опять таки вопрос референсных значений. Про себя скажу - не доверяю никаким лабораториям кроме инвитро и полностью поддреживаю идею неприятия синтезированных витаминов и микроэлементов. ХОТЯ вполне допускаю возможность их приема по ОБЪЕКТИВНЫМ показателям. я фсе сказалЪ

П.С. ни один гинеколог в здравом уме не посоветует на твоем сроке Кальций Д3!!!, а вот Магне В6 ты почувствуешь сама, если потребуется принять его - уверена! не в обиду выступавшим ораторам:)

Just_Serna, спасибо))) Я сначала дойду до ЖК и узнаю, что врачиха скажет, а то это медсестра по телефону сообщила. Ну я, в принцыпе, не паникер - чувствую себя отлично и биться об калитку головой из-за анализа не намерена))))) Белок не в моче. Я сдавала кровь, в направлении было полно пунктов, в том числе микроэлементы, гармоны и белок. А сколько стоит анализ в этом чУдном Инвитро?

я таких ньюансов не помню... www.initro.ru

железо влияет на давление можно кушать гречку, гранаты (или сок), салаты со шпинатом или же таблетки Ферум Лек

-Ksenya-, о,спасибо! Значит, на давление))))