разгрузочные дни: яблочные, кефирные, творожные... на поздних сроках быстрая прибавка веса - верный признак отеков.

УМЕНЬШАТЬСЯ вес не должен ни в коем случае. LI 7.05.22

худеть нельзя. Только разгрузочные дни. Можно не есть после 6 и уменьшить порции если они слишком велики) А на сколько поправились и сколько неделек? отеков то нет?

можешь попробовать пить клюквенный морс так сгоняется лишняя вода из организма - и за сутки минус 1кг гарантирован

я сама уже не знаю )) после 6 не ем никогда, ем по немногу все полезное и умеренное, отеков нет, разгрузочные дни иногда делаю)) а вес все равно на месте, ну значит так и должно быть

Ответ на комментарий vien_to #

Исходное сообщение vien_to УМЕНЬШАТЬСЯ вес не должен ни в коем случае. LI 7.05.22

почему же? если вес увеличился из-за отеков, то их надо сгонять. и конечно вес уменьшится.

а сколько это слишком много? у врачей норма 400 гр в неделю, я ни разу не попадала в график

исключить соль ВО ВСЕХ ЕЕ ПРОЯВЛЕНИЯХ по описанию похоже на отеки

Исходное сообщение Svetlana_M:

Исходное сообщение vien_to
УМЕНЬШАТЬСЯ вес не должен ни в коем случае.

почему же? если вес увеличился из-за отеков, то их надо сгонять. и конечно вес уменьшится.

Отёки - это сколько килограммов?) Плод расти должен, всё-таки. Если есть отёки на таком сроке - подозрение на гестоз, однозначно. LI 7.05.22

мне тоже врач сказала, что много прибавила, но я так не считаю, вот думаю делать разгрузочные дни ил нет....

у меня например много воды было я просто стала себя ограничивать и пила канефрон (почки лечила) - лишняя жидкость вышла похудела

А как определить что много воды? сегодня была у терапевта в женской консультации, сказали, что отеков нет. Я щас вешу 66 кг. до беременности весила 62, но бросила курить как узнала...мне кадется что я не много набрала.....

мне тоже все говорили отеки, отеки. в то время как лицо у меня не оплывало, руки и ноги не опухали. плюшки это всё! и все лишние 6 кило теперь на попе:)

Ответ на комментарий Sunnyplus #

Исходное сообщение Sunnyplus А как определить что много воды? сегодня была у терапевта в женской консультации, сказали, что отеков нет. Я щас вешу 66 кг. до беременности весила 62, но бросила курить как узнала...мне кадется что я не много набрала.....

кроме веса неплохо бы указывать какая неделя беременности в данный момент ;)

-Kiss-, 24 недели,отеков не видно...за все время я поправилась на 6 кг -Ksenya-, надо попробовать,люблю клюкву )) ejikolga, я набрала 2,4 за две недели,но до этого долго вес не набирался вообще Just_Serna, отеков нету,покрайней мере внешне,а как же без соли?невкусно (( я вообще воды мало пью,а выводится она хорошо )) Sunnyplus, я очень много набрала ))))) так что придется делать ) а сколько у тебя неделек?)) Единственная_Алёна, мне тоже прописывали канефрон,но у меня почки и так работают отлично,а если еще и пить,то бегать буду совсем часто )))))) Спасибо всем за советики ))))

La_aurora_boreal, "думайте сами, решайте сами иметь или не иметь":) у меня тоже не было видно отеков, врач недоумевала откуда +17!!! кг веса к моим стартовым 52. Ела ВСЕ БЕЗ СОЛИ, если солила хоть каплю, то на утро +1 кг как минимум, к 36-й неделе уже реально тяжело жить с таким весом Выяснилось, что это все-таки были отеки, когда после родов вес уходить быстро стал (конечно, не весь, килограм 6 жира тоже было), но ребенок и все что с родами тоже всего 6 кг, а значит остальные - 5 ВОДА!

La_aurora_boreal, Я бы не сказала, что много прибавили. ИМХО. Я к вашему сроку уже + 10кг имела, а за всю беременность + 15 . Конечно будет зависеть, как дальше пойдет, если такой же стремительный набор веса продолжится, то придется контролировать. Есть определенные нормы развития беременности, отсюда врач будет говорить об лишнем весе - это не значит , что не нужно слушать, но и паниковать тоже не стОит. У каждого индивидуальный организьм. Анализы сдайте дополнительно. Just_Serna, У меня после родов вес быстро уходил -от бессоных ночей и дикой усталости. Вы ещё грудь с молоком упустили, моя по 1 кг точно весила)))))))))

camry-vista, у меня грудь небольшого размера,так что на неё мало веса приходится :)

Еще раз всем спасибо сегодня сходила к врачу и весы показали что похудела на 500гр... врач меня похвалила и сказала хотя бы один день в недельку делать разгрузочным )))

Svetlana_M, 19 неделя)))

La_aurora_boreal, Сразу после родов ушло 5, за первый месяц ещё 5 , остальное постепенно. Попа прежней так и не стала , к сожалению))))))

Sunnyplus, 4 кг за 19 недель это нормально ))) camry-vista, у меня подруга занималась активно плаванием )) говорит попа подтянулась...и еще делала упражнения для растяжки зидних мышц бедер и ягодиц ))

Sunnyplus, у меня вес был до беременности 50 кг...на 21 недельке 53,6,...а потом вот как-то быстро набрала-сейчас 55,5(24-25 недель)

La_aurora_boreal, вот я тоже так тдумаю с чутом еще того что курить резко броисла, просто не захотела в один момент и все)))

Sunnyplus, организм требует здорового образа жизни :)))))

Я до 20 недель вес почти не набирала. А вот ближе к 30 прирост был заметен. Сейчас в 35 с хвостом имею прибавку 11 кг.

Svetlana_M, ну в норме )))))))))