Про то, когда особо нужен кальций не скажу, тк не знаю точно. Думаю всегда, ну и особо со второго триместра. На счет вкусов - творог я как не любила, так теперь его вообще терпеть не могу, а все окружающие только им и пытаются меня нашпиговать. Одно время сильно пробило на сметану, в салатике с зеленью или просто так с хлебом пачку 400г за полдня.. Кстати, именно сметану я сейчас пойду и сьем :) По жизни не люблю молоко, вообще, только в кислом его подвиде, а вчера ни с того ни с сего потянуло на молочный коктейль(я и их в нормальной жизни с детства не пью). Делала сама," домашний", и получилось, кстати, замечательно. Там конечно молоко с мороженным, но все равно молоко, тоесть и кальций.

я слышала что кальций нужно употреблять на первых месяцах побольше....вкусы никак не изменились-как любила молочные продукты так их до сих пор люблю )) да и к остальным продуктам вкусы те же самые )))

Я пила кальций Д3-никомед + Магний В6 (иначе не усвоится кальций), мне врач так сказала!

У меня сейчас тринадцатая неделя и судя по календарю беременности именно сейчас у малыша начинают развиваться кости...и именно сейчас появились некоторые проблемы с зубами. Пристрастий в еде никаких нет. Кальций принимаю в комплексе витаминов, которые прописали в ЖК.

Со второго триместра появилось дикое желание выпить молока :)) и так по литру в день спокойно выпивала и было еще и мало =Р а на капусту подсела с самого начала беременности :)) вообще кушать захотела блин )))

по-моему чуть не с зачатия надо трескать. я лично просто завтракала творогом недели 2-3 подряд, потом надоедало и делала перерыв в неск дней и снова трескала. ни на что из перечисленного не тянуло:) зато у меня сильно падала глюкоза и всегда хотелось сладкого, халвы в основном

ejikolga, 2-3 нед подряд - это сильно :) я больше 3-х дней к ряду не выдерживаю.

после 2-3 месяцев на последних 2 месяцах наоборот снижаем, чтобы не заросли роднички). Ела густую простоквашу (останкино) каждый день - единственная, которую можно было есть ложками, а не пить. Ела зернистый творог в сливках, иногда молочный бифидумбактерин, пила молоко до 7 месяцев. Просто творог есть не могла и кефир тоже, а йогурты казались тухлыми (из-за синтетических добавок и ароматизаторов) ))) Иногда просто так ела сметану и пила сливки. Еще пучок укропа в день. ))) Синтетические витамины не пила, тем более кальций Де три. После родов, когда начались проблемы с зубами ( у меня оголенные шейки зубов) стала добавлять в кашу с маслом щепотку молотой скорлупы. Этого оказалось достаточно, чтобы при моих плохих зубах не заработать ни одной дырки ни за беременность, ни за 1,5 года кормления грудью.)))

Спасибо за ответы! leonitta, интересный способ с яичной скорлупой))) Молола в ступке? Девочки, кто налегал на творог, сметану и тп, скажите, а вы сильно поправились за беременность?

Shestikrilaya, яйцо сварить 30 минут, почистить от пленочки (поэтому мелко скорлупу сначала лучше не очищать), после этого в кофемолку. ))) По маленьокй щепоточке (или на кончике ложки) в кашу (но с маслом). Вот попробовала расслабиться и какое-то время не добавлять - через 2 недели снова заныли зубы. )))