Сегодня не с того не с сего болят жутко икры ног! Такое ощущение что я долго, очень долго ходила или спортом занималась, но такого не наблюдалось! Интересно это связанно с беременностью но срок не большой 13 недель, или просто мои ноги сошли с ума??
Да, как ни странно, это связано с беременностью))) И самым прямым способом)
Думаю, никого из беремееняшек это не обошло.. Скорее всего это у тебя судороги, которые бывают разной степени..
Так вот с основном возникают из-за того, что кровь сейчас преимущественно в области таза и к ногам поступает не в достаточном кол-ве.
У нас с определённого срока беременности стал семейным ритуал - муж растирал икры и стопы мне перед сном))) Очень полезное и особенно приятное мероприятие на ночь))
У меня тоже икры ног болели сильно, и стопы во второй половине беременности, когда вес увеличился. Спасалась массажем и кремом от усталости и отёков для беременных. А когда начались судороги, врач прописала кальцемин 10 дней по 1 таблетке на ночь.
потом еще и судорога может добавиться :) кушай продукты, содержащие калий (не кальций!).
если ночью застанет судорога, то аккуратно потяни на себя пальчики ног - судорога должна отпустить.