однако, похоже тазику плохо... кальций надо поесть для порядка точно
у меня бедра совсем на место не встали, зависит от исходной фигуры и от склонностей и от кучи еще факторов... а в "поуже" можно и не влезть вообще... лучше потом до кучи гимнастикой... калланетик тоже штука неплохая... и до родов максимально заниматься растяжкой...

калланетик - что это?

Думаешь, это у меня из-за недостатка кальция? .. Ненавижу рыбу... А можно пить таблы?

можно и таблы... мне очень хорошо помогал кальций тянь-ши... но он дорогой... зато когда уже кормила, повторила его (я детский пила, порошковый, вкусный) и сразу по молоку отметила, что он действительно действует.... кальций д3 никомедовский вроде тоже пристоен... еще хорошо до родов хавать ферроплекс... не постоянно, а наплывами... это железо - повышает гемоглобин, что очень неплохо бы, если сползать будет... это если от яблок воротит...
из-за недостатка или нет, неясно... но раз болит именно в кости, то лучше перестраховаться - нагрузка похоже великовата для костей...
калланетик - яндекс ответит :) но это уже потом, когда будешь форму возвращать... если в москве, то могу попробовать потом переписать, у меня начальный курс есть

LI 7.05.22

А какой срок? Если после 30-35 недель, то это тазовые кости расходятся, чтоб ребенок пролезть мог. У меня сейчас тоже самое, а акушерка на это говорит: "Замечательно!" и потирает руки)))))

У меня 24-ая только...


minnesinger, я не знаю, кость это болит или сустав... Вот где от попика растет нога... И больше причем не хрустится... Как заклинило, так и болит.. Насчет кальция - поняла... Я еще пойду к врачу схожу 28-го числа, спрошу можно или нет... Смотря какие у меня там анализы.

а так спасибо огромное за такой большой познавательный комммент :)

JeNy_PoWeR, кальций не можно, а нужно кушать во время беременности и кормления. Знаешь боли будут поменьше тогда, но останутся все равно. У меня так болит, но с кальцием полегче

Исходное сообщение JeNy_PoWeR: У меня 24-ая только...





minnesinger, я не знаю, кость это болит или сустав... Вот где от попика растет нога... И больше причем не хрустится... Как заклинило, так и болит.. Насчет кальция - поняла... Я еще пойду к врачу схожу 28-го числа, спрошу можно или нет... Смотря какие у меня там анализы.

ну сустав или косточка уже мало разницы... главное, что не мышца, не связки (хотя и это тоже с кальцием может дело быть), а еще дело может быть в полученном подвывихе... бывает даже в состоянии нешевеления чего-нибудь отскочить может... вот надо аккуратно теперь доходить, родить и разбираться...

LI 7.05.22

у меня тоже было и тоже справа. иногда встать не могла. положили в больницу на 19 неделе, но лечили тонус. врач посоветовала крем ДОЛГИТ. Стала мазать, стало значительно лучше!!! Вообще спихивали это на позвоночник.

да все, кто в школе учился, сколиозники, поэтому может и в позвоночнике дело... а раз все кривое, болит с одной стороны... короче фиг знает... а кальций нужен в любом случае

LI 7.05.22

JeNy_PoWeR, У меня кости расходится стали с 21 недели. а врачь кальций сказал не пить,вроде как вторую половину беременности это не желательно, так как косточки у ребенка раньше времени затвердеют, и могут быт проблемы во время родов. так что кальций я добираю молоком, так организьм сам возьмет сколько надо.
От болей помогала йога, несколько упражнений, или просто растяжка, не на долго правда(( Через некоторое время кости установились и все само прошло. Вот не последнем месяце пузень еще подрос, опять немного кости побалвать стали. Но по сравнению со спиной уже не так страшно.
Бандаже поуже низя ни в коем случае, перетянешь себе нафиг все, зачем тебе гипоксия у ребенка?

не!! Я не про сейчас, а про послеродой период, когда бедра только разошлись

вот растяжка это тема.... это я уже тож говорила....
а бандаж имелся в виду видимо послеродовой..... не?

LI 7.05.22

JeNy_PoWeR, ааа ну тогда можно творить что хочешь) Ну говорят что в первоначальный размер они уже не вернуться, но если это ограничится парой см, о кто это заметит?) И потом если у тебя ДО, фигура спортивная, тото и потом проблем не возникнет.

была спортивная, ага... а мне бедра шире низзя, я же мелкая - видно все же будет... :(

JeNy_PoWeR, раз была спортивная то сойдутся обратно не ссы)
У нас по раену толпы мамашек гуляет, все в колясках, а фигурки-обзавидуешься)

ты так не пугай в ночи... в колясках... С колясками :))))))))) я тут такой глюк словила в результате :))))))

LI 7.05.22

а у нас вот многих резнесло... :\

minnesinger, Они толпами бродят)))) Едет толпа колясок, в середине несколько мамаш торчит))

да я поняла... хихи... но сказано сильно :)))))))))))))))

LI 7.05.22