• Авторизация


девочки советик нужен 04-09-2009 04:05 к комментариям - к полной версии - понравилось!


во время берености сбился режим , нам 31 неделя. но я не могу уснуть . засыпаю в 6 .хотя могу лечь в 12 . но засну я в 6 утра , следовательно сплю и много , просыпаюсь днем часа в 2-3 . как мне вернуть нормальный режим? пила чай и медом,натиралась маслом для сна. перепробывала многое . эфекта 0 . может поосветуете что-нибудь ?

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (10):
я вообще могла 2-3 суток не спать,не хотелось и все.Но я как-то не парилась по этому поводу...Спала когда хотела)
-Angel-in-Disguise-, не...я так не могу..смотрю на мужа и так завидно((
Purple_Smoke 04-09-2009-10:03 удалить
В чём проблема? Спи когда хочешь... Я тоже в конце беременности смотрела фильмы до утра, потом засыпала, и спала весь день. С появлением малыша всё изменится. По идее тут и советовать нечего, если не хочется спать, то никакие масла, никакие чаи не помогут. Можешь попробовать поставить будильник, проспать только пару часиков, так, чтобы быть невыспавшейся и уставшей. Ну и попробуешь так дотянуть до вечера и лечь пораньше. Может, поможет.
_DuraK_ 04-09-2009-11:24 удалить
Я с этого же периода тоже засыпалав 6.
yanoshkababy 04-09-2009-12:05 удалить
Тоже самое было, я засыпала с рассветом, потом ставила будильник на 10 утра..... весь день ходила разбитая, но зато в 12 ночи спала как ангел, главное дне не спать, занять себя, походить по магазинам, приготовить ужин... и тд
Я с таким не сталкивалась.Даже незнаю что делать в этом случае.
Linejka 04-09-2009-12:29 удалить
Ничего делать не нужно... Валяться в кровати и мучаться от бессонницы - очень неприятно, да, найди себе занятие... Я тоже так страдала, муж крепко спит - а я никак, да еще и потом, как уснешь - пару раз обязательно проснешься в туалет, брррр... Поэтому торчала за компом, потом как-то засыпала... А когда муж уходил на работу - падала в кровать и до обеда. Это нормально. Режим все равно уже не вернуть в прежнее русло - с рождением ребенка снова придется перестраиваться под кормешки и сон малыша... :))) Так что сейчас просто отсыпайся, когда хочется :)
Anna_Gren 04-09-2009-17:18 удалить
У меня тоже был такой период, лежала в кровати до 5-6 утра, смотрела кино и сериалы. Потом спокойно дрыхла по пол-дня. В принципе на режим было пофик, и так беременной не легко, а еще и с режимом воевать, да ну его. Главное что спиться, а когда не важно.
LadysS 04-09-2009-18:18 удалить
Linejka, Anna_Gren, +1 было тоже самое, не парься, это главное, ведь сейчас нужны только хорошие впечатления, просто плыви по течению, спи когда спится, а когда не спится то занимайся чем нибудь, я тоже фильмы смотрела и за компом сидела, потом с рождением сразу все перестроится...
солнце у меня бессоница была до 39недели засыпала в 1-2 просыпалась в 5 или в 7 и все сна нет


Комментарии (10): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник девочки советик нужен | я_беременна - В ожидании чуда | Лента друзей я_беременна / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»