• Авторизация
Дневник Pure_Bliss Лента друзей - Дневник - Полная версия


Луна в практике хатха-йоги 20-05-2009 13:40 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Галушечка Оригинальное сообщение

Луна в практике хатха-йоги.



Джозефина Вэлл Богиня Луна                  Хатха-йога по Луне

 
Природные циклы можно использовать в практике хатха-йоги для максимально эффективной работы с энергией.
Для этого не нужно делать сложных медитаций и обращаться к воле богов. Достаточно обратиться к многовековым знаниям человечества и современным открытиям науки. Для начала – просто учесть действие на организм такой мощной силы, как  сила притяжения.
Луна влияет на все жидкости в организме человека. Это непреложный факт. Животные размножаются в определенные фазы Лунного цикла, сила растений прибывает и убывает вместе с величиной видимого диска Луны.
 
Плыть против течения или использовать его для эффективной практики – Ваш выбор.
 
1й принцип – «В полнолуние сила в вершках, в новолуние – в корешках».
 
Объединяет большую кровоточивость порезов, обострение психических заболеваний и сбор верхней части лекарственных растений полнолуние. А именно – распределение жидкостей и энергии в организме ближе к наружным слоям и верхней части тела. 
Как это применить?
Прежде всего, ничего не делать себе во вред. Излишний прилив крови к верхней части тела вызовет ненужную перегрузку сосудов. Значит – сводим к минимуму стойки на голове и перевернутые позы.
Чрезмерные физические нагрузки приведут к потере жизненных сил.
Лучше больше уделить времени медитациям. Психика открывает люки подсознания и в это время можно найти много интересного.
 
Новолуние любит все новое, скрытое и внутреннее.
В этот период сила растений в корнях, организма – внутри, ближе к костям.  
Витамины остаются в теле, тенденция к накоплению полезного сохранится вплоть до полнолуния.
Время набирать энергию. Комплексы хатха-йоги нужно делать более жесткими, обязательно включать уплотняющие асаны.  
Медитации по актуализации телесных ощущений и мышечных зажимов дадут наибольшие результаты.
 
 
2й принцип – «Луна дает силу одним органам тела и отнимает у других».
 
Луна движется по небу быстрее всех небесных тел. У наших предков было время проверить некоторые догадки статистически.
В течение нескольких столетий знающие люди использовали для разных отраслей жизни такой принцип: «прохождение Луны по Знаку Зодиака ослабляет соответствующую область тела, поэтому не следует нагружать соответствующий орган и зону тела в этот период».
В практике восточных единоборств в зависимости от нахождения Луны в определенном знаке Зодиака выбиралась точка на теле человека, при ударе по которой человек умирал или сильно заболевал.
Для того чтобы тело работало как часы, нужно тренировать рабочие органы и щадить перегруженные.
 
Соответствие органов тела Знакам Зодиака
·           Овен - голова, лицо, головной мозг, верхняя челюсть;
·           Телец - горло, шея, уши, голосовые связки, гланды, нижняя челюсть;
·           Близнецы - лёгкие, ключицы, руки, плечи, кисти рук;
·           Рак - грудная клетка, желудок;
·           Лев - сердце, рёбра, спина;
·           Дева - пищеварительный тракт, поджелудочная железа, селезёнка;
·           Весы - почки, нижняя часть спины, надпочечники;
·           Скорпион - половые органы, мочевой пузырь, прямая кишка;
·           Стрелец - бёдра, печень;
·           Козерог - колени,  сухожилия;
·           Водолей - голени, лодыжки;
·           Рыбы - ступни ног и лимфатическая система.
То есть когда Луна находится, например, в Знаке Льва – не следует перегружать комплекс малыми пранаямами и силовыми асанами.
В знаке Весов – желательно не делать Салабхасану и Халасану (нагрузка на почки).
В Близнецах – нужно уменьшить количество больших пранаям (Капалабхати и Бхастрика).
 
Разные люди по-разному подвержены влиянию Луны. Проверить это можно только по своим ощущениям или с помощью грамотного астролога.
«Лунозависимые» люди могут с большей пользой для себя применить знания о Лунных циклах в занятиях йогой.
Инструктор Украинской Федерации Йоги,
Астролог
Татьяна Суслова
felao3s@mail.ru
yoga.net.ua
yoga.dn.ua

Картинка взята из Словаря символов

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):
СергейН 21-05-2009-00:04 удалить
Отличная статья, я как то задумывался над этой темой) а тут эта статья)
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Луна в практике хатха-йоги | Pure_Bliss - Про мою жизнь в Австралии и не только | Лента друзей Pure_Bliss / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»