• Авторизация


Вот лето пролетело - и АГА! 13-10-2014 14:28 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[500x391]
Идет снег))) Крупными такими, белыми густыми хлопьями падает с неба уже несколько часов, ложится на землю и не тает. Такая вот уральская осень))) Он, конечно, еще испарится, но пока пасмурно, немного грустно, и весь день такое ощущение, будто уже вечер - прямо с утра. Хочется завернуться в одеялко, заварить горячего чаю с имбирем, и вспоминать лето. Те же фотки посмотреть из Питера - кошмар, я ведь с тех пор, как из Северной Пальмиры вернулась, в дневнике и не писала! срочно исправляюсь)))

PS Самое важное: диета продолжается, но -17 кг, и пока на этом застопорилось. Уже пару месяцев ни туда (ни, слава богу, сюда). Тренер настаивает на ужесточении диеты, и что нужно скинуть еще "десяточку". А я, признаться, насчет последнего сомневаюсь - не знаю точно, какого я роста, но все-таки выше 160 см, а формулу "Идеальный вес = рост - 110" по-моему, какой-то женоненавистник выдумал. Может, лет в 18 такие параметры и самое оно, а взрослая женщина навевает грустные мысли об Освенциме. Мне, конечно, до этого далеко, но больше семи скидывать еще не хочется)))
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (5):
Эльпора 14-10-2014-15:14 удалить
Нам малость повезлее-идет унылый дождь и небо затянуто как корсет кокетки-насмерть и беспросветно.Но скоро и довьюжит и до нас.Хочется лечь в спячку месяцев на шесть.Согласна даже не питаться(таким образом 2х1-диета и снижение веса и не видать этого беспросвету!).

По поводу схемы идеального веса:а она и правда облыжная.У меня где-то там болталась более правдивая(по заверениям)схемка.Да и нынче американские ученые вообще что-то стали опровергать ранее изложенные схемки.Они чё-то там считают теперь по отдельности костную,жировую и проч. массы.И что-то там совсем другие значения теперь должны быть.
Goadzilla 14-10-2014-18:58 удалить
Ответ на комментарий Эльпора # У нас тоже сегодня весь день дождь... По ощущениям - лучше уж снег))) Будто давит что-то сверху. И тоже весь день хочется спать)))

Вот еще бы знать, как посчитать эти кости-мышцы-жир по отдельности))) А то тренеры меня, чую, в минус загнать хотят)))
Эльпора 14-10-2014-19:39 удалить
Ответ на комментарий Goadzilla # Ну посмотри вот тут медики намудели вот такое:http://medmir.by/services/calculators/5-kalkulyator_idealnoy_massi_tela вот даже онлайн калькулятор http://la-femme.net/?cat=1&id=434 и вот тут еще http://www.okbody.ru/content/7-motivaciya/776-ideal-nyy-ves-dlya-devushki.html
Goadzilla 14-10-2014-19:50 удалить
Ответ на комментарий Эльпора # Посчитала по всем))) похоже, мой идеальный вес в пределах 56-61 кг по разным методикам. Да, разбросец))) Но в любом случае еще есть, куда худеть))
Эльпора 14-10-2014-19:59 удалить
Ответ на комментарий Goadzilla # Слушай,дак ведь даже на взгляд маловато.Ихнее дело мудеть,а наше...не слушать.Вон американские ученые вообще говорят что тучные(не чуть лишку,а совсем с ожирением)оказывается это не плохо.Оказывается они из-за того,что хавают жирную пищу менее подвержены атеросклерозу(что ли,если я правильно запомнила).Одно дело-форма,красивое тело т.д.,а другое-пунктик тренера.


Комментарии (5): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Вот лето пролетело - и АГА! | Goadzilla - Дневник Goadzilla | Лента друзей Goadzilla / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»