я слышала ,что их надо доламать так, чтоб в них спокойно можно было вставать на полупальцы,но стакан при этом должен остаться твердым и держать форму...а еще нужно стельку погнуть чтоб был хороший изгиб..эт я так делала:взяла левой рукой за носок пуанты, правой за пятку и согнула так чтоб они соприкоснулись друг с другом...