В студенческие годы занесло меня работать в трансагентство на перевозку домашних вещей. Первое же неправильно оторванное мною от пола пианино подарило мне проблемы с позвоночником на всю оставшуюся жизнь.

Однако, если в прошлые годы у меня случались приступы в месяц длиной, то сейчас я научился предохраняться:)
Во-первых, я обзавелся хорошим
ортопедическим матрасом и больше не встаю утром в окостеневшем состоянии.
Во-вторых, я потратил время на выбор подушки и в результате купил подходящую мне ортопедическую подушку
В-третьих, стал придерживаться нескольких нехитрых правил.
Вот и все.




И еще важно: мне самому часто приходится заниматься разгрузкой-погрузкой, поскольку переезжаю я часто.
Но здоровье одно, и лучше все же для этих целей нанимать профессионалов, поскольку уверяю Вас, что

такелажные работы - это серьезная профессия, требующая опыта и оборудования.