видео просто пиздец.Буду снижать потребление мяса к минимуму. Думаю все кто видео видюшку призадумались.

Я тоже буду снижать ... давно вообще вегетарианцем стать хочу...

мде.. пиздец видяха.. но всё равно как ел мясо так и буду дальше. кроме него вобще ни от чего не наедаюсь

3 год вегетарианец и здоров как Сатана. хочу стать веганом, но это как нибудь потом. :)

Ты лучше напиши с чего и как начинать ...

ааа.. ну начал я так.. по панковски))) ну короче просто перестал мясо есть и рыбу.. ну ел тож самое что и раньше ток без мяса и рыбы. потом уже стал интересоваться где чё есть.. ну полезного мол... стараюсь молочные прадукты аццки употреблять (пока не веган Ж)) ) там тип теже аминокислоты что и в мясе блаблабла... в сое белка много и если её приготовить хорошо то это вообще мега вкусно.. ну и всё вообщем :) ну у меня как то так легко вышло всё :)

Ну ептить, если есть то, что я ел раньше, но не употреблять мясо, это значит не есть ничего ... только кортошка и салат какойнибудь... а к молочным продуктам у мне вообще непереносимость ... такчто всё очень трудно

ну да. ну эт у веганов нужно спрашивать... там в авакадо чё то есть и т.д. я не знаю. ну ты сою попробуй покушать... всякие бобовые... я у кришнаитов катлеты ел гороховые ..хз как они их приготовили но я обожрался)))

О ... у меня вроде знакомый гороховые котлеты делал .. но не помню какой...

Ой бля.. он делал Нутовые Лепешки +)))

нутовые не знаю. ну ваще можно много чего наготовить. картофельные катлеты тож есть.. но гороховые больше катируются я думаю :)

Молочные продукты??? Народ, вы что невнимательно смотрели? Молочные продукты это то что должны были бы скушать телятки, а жрете вы! Яйца это маленькие цыпочки, которые не родились, из-за того, что кто-то решил пожарить себе яичницу на завтрак! Сыр, молоко, йогурт, сметана, масло, яйца, майонез это все продукты страдания животных! Не только мясо, рыба и креветки! Нет! Так вот к чему это я... ах да братья наши меньшие! Меня пучит ото всех бобовых, а в картофеле слишком много крохмала (это вредно для организма). Так что нет ничего лучше чем свеженький салатик... как гарнир к прекрасно приготовленному сочному мяску.

Хм... ну во первых не стоит путать два понятия, Веган и Вегетарианец... Вегетарианцы, в зависимости от их убеждений употребляют рыбу, молоко, сыр и так далее, а вот Веганы, они от всего этого отказываются ... Веган, это строгий вегетарианец...