хожу в бассейн каждый день. похудела на 2 килограмма и все. дальше вес не уменьшается.держится 73.20, 73.15 , 72.70 было как то. было и 72.55. но чаще всего 73 с копейками. не понимаю почему так скачет вес.
Пью ещё таблетки для похудения. аппетит они здорово притупляют но с них я должна сраться. но хожу срать каждые несколько дней. дня 3 где то
хожу в бассейн полноценно 2 недели с половиной. Понимаю этого очень мало. но хочется движения какого то дальше. я и так не жру ничего хожу в бассейн ну должно по логики вещей уменьшаться вес.
Как же я несколько лет назад похудела до стройняшки прям как до родов. как повторить тот же подвиг?
а ещё губы кусаю очень сильно. постоянно. как нервный тик какой то. не как не перестану. Сегодня прочитала в интернете что это навязчивые действия связанные со стрессом.
И разукрашивать перестала картинки. как в бассейн пошла ходить каждый день так прям рехнулась. бегаю взвешиваюсь постоянно. хочу купить новые весы. и капли для очищения кишечника.
что делать? дальше ходить в бассейн? или плюнуть? так хочется похудеть... а ведь я как то начинала ходить в бассейн и тоже вес не уменьшался и я забила, перестала ходить.
очень не хочу что бы повторилось так же.
посмотрим как со временем будет. уроки же у Насти пойдут по вечерам. не смогу ходить каждый день. только по выходным утром и вечером. достаточно ли этого будет?