Настроение сейчас - ужооооооооооооос

Я сегодня хотел себя убить...у мя прям трясучка началась, затем я на гугле поискал
безболезненные способ суицида, и наткнулся на форум там начитался и перехотелось как-то...но как избавиться от своих проблем не знаю...мля щаз такое убогое состояние...