только что пришла с йоги. коварный мостик. когда я начала подниматься, так свело спину, что у меня потемнело в глазах постепенно, начало тошнить и я чуть не упала в обморок. еле добежала до туалета, а там...короче ща жива но спина болит. пиздец. меня удивляет, что когда я ходила на айкидо где нагрузки круче - ничего такого не было....