Сайт автора: http://www.athleticblog.ru/

Сколько раз в неделю нужно тренироваться. Обучающее видео.

Автор:

Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.

Авторские права:

Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.