Система наказаний и наград. Скажите себе: "Мне нужно это сделать, и я это сделаю, а потом отдохну или позволю себе какую-то приятность". Такие рассуждения очень мотивируют к труду, следует награждать себя после выполнения даже маленького задачи. Наградой может быть прогулка, вкусная еда, хороший фильм и другие вещи, которые Вы любите. Это хорошая тренировка для ума. Через некоторое время, человеческое подсознание начинает понимать, что для того, чтобы получить то, что хочешь, нужно приложить определенные усилия.

Некоторые казнят себя за плохо выполненное задание - это плохой метод, потому что наказание только усиливает негативные чувства и в будущем Вы будете избегать работы из-за страха ошибиться.

Помните, что система штрафов и вознаграждений требует честности - нельзя обманывать самого себя.

Не забывайте, что у Вас есть право на отдых, но не переусердствуйте. Подумайте, сколько Вы потеряете, если не сделаете чего-то. Наверное, будете топтаться на месте, а кто стоит на месте, тот деградирует! Как показывает опыт, чтобы преодолеть лень, нужно найти мечту, для осуществления которой хочется взяться за активные действия. Главное не сдаваться и не размышлять легко ли это или сложно.

Кто хочет делать, тот делает, а кто нет - ищет оправдания!

----------------------------------------------------
Что помним мы из своего детства? Конечно же праздники. Если вы хотите, чтобы и ваши дети вспоминали прошлое с теплотой, то детские праздники должны быть хорошо продуманы.