• Авторизация
Дневник Mary_Lugat Лента друзей - Дневник - Полная версия


Изобретаю велосипед, те режим активности 27-03-2016 11:20 к комментариям - к полной версии - понравилось!


1. занятия в приложении(ежедневно 20-30% проходить)
2. Часовая прогулка(обязательная на улице при любой погоде) раз в неделю(да я мыслю реалиями)
3. Зачистка на тему уборки, глажки, стирки, готовки(ежедневно час)
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (3):
MantisDark 28-03-2016-00:55 удалить
Часовая прогулка раз в неделю - это очень мало. или я чего-то не понимаю.
Вот пока не стал жить один - никогда этого не понимал. А теперь не понимаю вдвойне. Это все занимает намного меньше времени же. Если конечно не пылесосить и не стираться каждый день.

ПС про таблетки не забывай! и ноги береги.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Mary_Lugat 28-03-2016-23:28 удалить
MantisDark, мои реалии таковы что вот например сейчас пол 12го. И всего полчаса назад я переступила порог дома. Райончик у меня промышленно-спальный в ночи реально опасно гулять. Да и днем многие дворы стоит обходить стороной. Темнеет счас в 7 а это время окончания рабочего дня у меня. Так что тут банальный раионализм.
Обратиться - Ответить - К полной версии
MantisDark 30-03-2016-00:13 удалить
Ну выходных целых два. В любом случае - не перенапрягай их.

А у меня нормальный район, могу в 3 ночи пойти в парк гулять. Но лучше в это время спать конечно в будни.
ПС Таблетки!!!
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (3): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Изобретаю велосипед, те режим активности | Mary_Lugat - ********** | Лента друзей Mary_Lugat / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»