Давно я хотела попробовать, но что-то всё никак не получалось. Но тут я всё-таки взяла себя в руки, начиталась рекомендаций, отзывов и решилась.
Поела в пятницу в 8 вечера, а потом в субботу в 8 вечера. Входила и выходила сельдереем и яблоком))) Ничего ужасного со мной не случилось, голода особого не было, чувствовала себя хорошо, в следующую субботу планирую повторить.
Огромный плюс для меня: видимо, как-то прочищаются вкусовые рецепторы, и мне, страстной любительнице фаст-фуда, майонеза и прочей пищевой дряни, совершенно этого не хочется!
Цель: продолжать однодневные голодания, переходить на правильное здоровое питание.
П.С. : сегодня на ужин био баланс!)))