[217x300]
имеею право

– ставить себя на первое место
– просить о помощи и эмоциональной поддержке
– протестовать против несправедливого обращения или критики
– иметь собственное мнение или убеждения
– совершать ошибки, пока не найду правильный путь
– предоставлять людям право самим решать свои проблемы
– говорить: "спасибо, нет", "извините, нет", "пнх".
– не обращать внимания на советы окружающих и следовать своим собственным
– быть одной, даже если другим хочется моего общества
– иметь свои собственные чувства, независимо от того, понимают ли их окружающие
– менять свои решения или изменять образ действий
– добиваться перемены договоренности, которая не устраивает
- молчать, если нечего сказать

не обязана

– быть безупречной на 100 %
– следовать за всеми
– делать приятное неприятным людям
– любить людей, приносящих вред
– извиняться за то, что была сама собой
– выбиваться из сил ради других
– чувствовать себя виноватой за свои желания
– мириться с неприятной мне ситуацией
– жертвовать внутренним миром ради кого бы то ни было
– сохранять отношения, ставшие оскорбительными
– делать больше, чем позволяет время
– делать что-то, что на самом деле не можешь сделать
– выполнять неразумные требования
– отдавать что-то, что на самом деле отдавать не хочется
– нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения
– отказаться от своего "я" ради чего бы то ни было и кого бы то ни было