Вот и меня постигла участь сия)) Диета) Ну не совсем (а то я была бы не я, если бы это была диета в классическом понимании).
Описывать систему не буду. В нете много инфы о ней.
Мой результат:
За 2 месяца не жесткого (в общем, я не ел после 8, а не после 6 и нарушал периодически...) соблюдения системы - сброшено несколько сантиметров по всем основным контрольным точкам (бдудь, талия, попень), если в кило, то -3 кг:) мелочь, а приятно.