Михаэль Шумахер всегда уделял особое внимание своей физической форме
24-07-2009 18:43
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Михаэль Шумахер признается в том, что, когда он выступал в Формуле 1, то всегда уделял особое внимание его физической подготовке. Ежедневно он тратил на тренировки от четырех до пяти часов.
«Понятно, что главное в Формуле 1 быть готовым к первой гонке сезона и иметь достаточно сил до окончания сезона. Подготовка пилота в основном проходит зимой, потому что по ходу сезона, когда начинаются тесты, а затем и стартуют сами соревнования, сопровождаемые частыми переездами, иногда просто не хватает времени на работу с собой .Вот почему я всегда придерживался философии, что к началу сезона нужно быть готовым на все 120%, чтобы под его конец все еще иметь возможность быть готовым на 100%», - заявил Михаэль Шумахер.
«Ежедневно я занимался по четыре - пять часов. Одна тренировка - утром, и вторая - после обеда. Однако каждый пилот занимается по-разному. Кому-то может быть достаточно и двух - трех часов занятий в день. Но эта дополнительная сила, которая всегда была у меня, позволяла мне делать вещи, которые иногда казались просто невозможными», - добавил бывший немецкий пилот.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote