В колонках играет - Последний день лета
Настроение сейчас - креатиффное

Посмотрел седня несколько научных передач про всякую ерунду =]
В одной из них один русский дохтар, который учился в Индии )) рассказывал почему многие люди не высыпаются. Он сказал, что человек во многом зависит от энергии планет. Правда что такое планета, как выяснилось позже, он слабо себе представляет =] Но, зато он описал типичную для меня картину: человек поздно ложится спать, потом утром поздно встает, лежит в постели, ворочается, мучится, "борется с постелью (с)", заснуть утром очень сложно уже, просыпается с разбитой башкой, потом ходит и думает типа "нада было дольше поспать, опять не выспался..."
Оказывается, при таком раскладе выспаться впринципе невозможно, патамуша поздним утром солнце уже близится к своему пику, зениту (полдень). Солнце максимально активно влияет на нас в это время и сильно бодрит, потому заснуть очень сложно. Потому и голова разбита после такого "сна" - сон был уже во время влияния сонца. А вставать по словам дохтара надо рано и ложиться спать, к слову, тоже. Потому как пик активности Луны приходится на полночь, а активность эта способствует сну, точно так же, как активность Солнца - пробуждению. Вот такая вот теория у полуиндийского дохтара =]
Кстати, недавно на работе беседовал на тему сна с одним интересующимся такими вещами товарищем. Так он сказал, что у Леонардо да Винчи (хз как там его имя правильно пишеца) была теория на счет сна. Он якобы в минуты особо острой апатии и похуфигизма наблюдал горемышный за своим домашним котом, и вычислил что сон делится на одинаковые временные фазы (не запамятовал сколь долгие по времени). Так вот, если, скажем так, разбудиться как раз на окончании очередной фазы сна, то ты просыпаешься бодрым и радостным, сколько бы ни спал (т.е. отдохнуть можно и не успеть, но нету вот этого утреннего "псевдободуна", когда жить не хочеца, не то что на работу идти). А если будильник разбудит где-то в середине фазы, то будет аццкое пробуждение - тяжелое и долгое. Так что, как видно, всего лишь следует правильно выставить будильник, или в правильное время лечь спать =] У меня например этот опыт также неоднократно подтверждался.
К слову про сон. Есть еще такая штука, как осознанное сновидение. Это когда человек может управлять собой во время сна! Т.е. может осознанно совершать во сне какие-либо действия, а не "как приснится". Это уэе не пассивный просмотр фильма, а прямо матрица какая-то. У меня лично примерно половина снов является не просто мельканием картинок или мутными образами, а, как я называю это, снами пространственными. Т.е. действие сна происходит в какой-то локации (реальной, вымышленной или чаще всего измененной местами реальной). Т.е. если овладеть этой техникой, можно совершать по ночам такие путешествия, что мечта идиота - шлем виртуальной реальности покажется просто игрушкой для дауна =]
Если кто-то из человеков читает мои бредни и его заинтересует поднятая тема, может поискать в сети инфу на эту тему, на англ. эта весчь называеца Lucidity dream.