Ой-ой-ой! Если ты похудеешь ещё на пять кило, то что же от тебя останется? Может, качаешся многовато? Мышцы - они довольно тяжёлые. А результата нет, потому что излишков нет. Убедись здесь http://www.mcvita.ru/massa/index.html, а то попадёшь, чего доброго, в "стройные" ряды анорексиков.

я думаю,что стоит похудеть. попробуй набрать в Яндексе "Кремлёвская диета"- она поможет 100%!! дай Бог даже больше сбросишь! и + физические нагрузкитакого плана: бег на беговой дорожке/ бег по утрам, занятия на степпере*см . посты ниже,там написано и картинка есть*или же степаэробика. и всё само уменьшится. вот увидишь! гарантирую

Спасибо огромное. Обьязательно это все буду делать.

Фестимона, мне эта штука советует килограмм 10 набрать..

Mixture, Ты знаешь, если советует - значит твой нынешний вес маловат. Но решать в любом случае - тебе, а это просто рекомендации, дабы предотвратить возможный риск для здоровья.

Фестимона, да вроде живу....не так уж все и страшно")) ребра не сильно видны- и пох.

мышцы-это же хорошо....намного красивей смотреть на прокачанное тело,нежели на мешок с костями.....при росте 165см весить 55кг это очень хорошо...тебе даже чуть-чуть поправиться не мешает..