Когда я срываюсь, когда мне плохо
или когда я слаб - я смотрюсь в зеркало. Я спрашиваю
себя, нравится ли мне то, что я в зеркале вижу. Я люблю
себя - я не хочу видеть там тряпку, подонка, алкаша или
депрессивное чмо. Значит сделаю все, чтобы в любой
ситуации увидеть в зеркале именно себя - путь небритого, пусть злого - но себя. Но это первый шаг.
Второй тоже связан с зеркалом - я задумываюсь что я в
нем увижу, если сделаю что то... Останется ли мне
отражение в зеркале таким же симпатичным. Ну и
стараюсь ориентироваться на это