На каждом углу я сталкиваюсь с заведениями фаст-фуда и ларьками с хот-догами, пянсе, беляшами, шаурмой и пирожками. Люди спешат, перекусывая на ходу, и редко задумываются о том, что такая еда очень вредна и даже опасна.

Но задумайтесь: в одной порции фастфуда содержится дневная норма жиров.

В одной шаурме содержится двукратная дневная норма потребления жиров. Съесть шаурму — это что выпить стакан жира. Регулярное употребление этого продукта (всего 1 раз в неделю)приведет к стремительной прибавке в весе, риску возникновения инфаркта и возникновению сердечно-сосудистой патологии.

Почему фаст-фуд вреден?
Читать далее