Волонтёр, так называлась одна из страниц моего дневника. Писала о тренере группы здоровья Кодяеве Петре Николаевиче. Он ведёт её 18 лет (бесплатно!).
25 июня ему исполнилось 94года!!!!!!!!!!!
Занятия идут круглогодично, один раз в неделю продолжительность 3 часа. И решили мы с Лизой сходить на занятия. Результат ошеломляющий! Лиза повторяла, как могла, все упражнения, а всё потому, что минут 20 она со мной занимается, почти каждое утро и весь комплекс видела, многое делала. Я не заставляла, не подсказывала, только приготовила место для занятий рядом с собой. Мои предложения на отдых отвергала, но когда Пётр Николаевич предложил ей отдохнуть, согласилась и мы вышли с ней из зала. Подкрепилась она бананами и соком, остальное время, сидя в зале, тихонечко пела и занималась своими делами. Но в конце занятия опять устремилась на рабочее место, делали её любимые упражнения – берёзка и катание на спине. После занятий прощалась как со старыми знакомыми. Во второй половине дня нас ждёт море. Пока шли с дачи до пляжа Лиза, под впечатлением утра, остановилась и сделала несколько любимых упражнений.

На море бодрой походкой
[480x640]


[640x480]