[250x356]
Итак сегодня 10 день моей диеты... что он мне принёс? несколько выводов.

1. Наконец начал падать вес. Сейчас мой утрений вес составляет 61,4, а вечерний 62,1. радует что начал падать надеюсь так дальше и будет! хотелось бы добиться 55... :)

2. Я мажусь кремом Тианде "Крем антицеллюлитный с маслом перца чили" (картинка справа)..так вот...печет он хорошо, и вроде даже действует подтягивает чуток разглаживает...но я СДЕЛАЛА ОГРОМНУЮ ОШИБКУ!! я намазалась кремом обернулась плёнкой и крутила 20 мин обруч...ИТОГ: 30 мин в ледяном душе чтоб хоть как то убрать боль и жжёние... ощущение КАК ПРИ ОЖОГЕ, и если честно я думала что у меня таки будет ожог :(...вобщем могу сказать одно...мазаться им надо..но надо знать что он очень печет, при обвёртывании печет в два раза больше...при обвёртывании и спорте невыносимо печет!!!!!!

3.Вывод - что сидеть на фруктах это клёво!!!! так как сейчас не сезон овощей (на второй день меня начало тошнить от помидоров) я заменила третий день овощей на фрукты..итого у меня получается: 3 дня рис-3 дня курица- 2 дня овощи - 4 дня фрукты!! осталось два дня моей диеты! Посмотрим что будет дальше!