1 день после масленицы ознаменовался возвращением к плану "4 блюдца", а так же его апгрейдом в связи с постом (или его усугублением?). Так что питание 4мя блюцами проходит на веганской диете. Это оказалось не сложно и не легко, просто пока получается не сильно хотеть всяких вкусностей. Даже 1 день нехотения вкусностей после катастрофического обжорства прошлой недели - чудо. Между тем рис с овощами и специями "аля папа" получился очень клёво, и даже мои мальчики оценили вкусности безбелковой пищи)