ваши чувства не подкрадываются к вам без предупреждения, они поддаются контролю.
Ваши чувства создаются вашими мыслями. Измените свои мысли — и вы измените свои чувства.
Тут нужна некоторая тренировка.
Наслаждайтесь этим процессом.