Если вам необходимо подготовить выступление и выучить материал “на зубок”, то современные специалисты уже давно скандируют о неэффективности зубрежки.
Вместо этого они предлагают 2 других подхода к рациональному повторению изученного материала. Ниже предлагаем вам простые методики запоминания в ограниченном временном интервале и если у вас есть на подготовку много времени.

1. Если есть 2 дня на то, чтобы запомнить прочитанное, лучше повторять материал следующим образом:

- первое повторение - сразу по окончании чтения;
- второе повторение - через 20 минут после первого повторения;
- третье повторение - через 8 часов после второго;
- четвёртое повторение - через 24 часа после третьего.

2. Если ваше время не ограничено и вы хотите запомнить информацию на очень долгое время, то оптимальными считаются следующие сеансы повторения информации:

- первое повторение - сразу по окончании чтения;
- второе повторение - через 20-30 минут после первого повторения;
- третье повторение - через 1 день после второго;
- четвёртое повторение - через 2-3 недели после третьего;
- пятое повторение - через 2-3 месяца после четвёртого повторения.

Естественно, что и первый, и второй способ не очень жесткие и их исполнение может быть изменено в зависимости от обстоятельств.

Приятного запоминания вам, без нудной и почти всегда бесполезной зубрежки

[показать]