Делай ежедневно эти упражнения и ты получишь плоский живот!
07-05-2015 18:54
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Делай ежедневно эти упражнения и ты получишь плоский живот!
http://athletic-woman.ru
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Делай ежедневно эти упражнения и ты получишь плоский живот!
http://athletic-woman.ru
Количество подходов зависит от вашей подготовки.
Для новичков:
2 подхода по 15 раз (каждое упражнение)
Для более подготовленных:
3 подхода по 20 раз (каждое упражнение)
Для продвинутых:
3 подхода по 30 раз (каждое упражнение)
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Делай ежедневно эти упражнения и ты получишь плоский живот! | Lasckorn - Дневник Lasckorn`а |
Лента друзей Lasckorn
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»