27 способов не стареть после 30, 40, 50, 60, .....



1. Купите велосипед. Железяка способна превратиться в машину времени,
особенно если вы отправитесь на ней по местам юности.

2. Заведите молодого любовника. Ничто так не дисциплинирует тело, как
желание нравиться. Если вы молоды, то заведите любовника бывалого и
опытного. Почувствуете себя еще моложе.

3. Худейте. С возрастом перед человеком стоит неизбежный выбор - лицо
или тело. Держать тело в форме возможно, лицо - нет, по крайней мере
без пластической хирургии или косметологии.

4. Не презирайте тех, кто делает уколы ботокса или диспорта. Если
стали похожи на свою фотографию в паспорте, просто попробуйте.

5. Не ешьте после шести. Том Форд справедливо говаривал: "В сорок лет
после шести едят одни крестьяне и плебеи".

6. Прекратите пить алкоголь, даже вино. Говорят, французы пьют каждый
день. Но это французы. Все остальные получают с одной бутылки 500
ккал. Для справки: дневная норма - 1500 ккал, то есть помимо бутылки
вам остается кусок мяса и пара листиков салата. Если вас устраивает
такое меню, пейте.

7. Не завидуйте.

8. Спите не менее восьми часов (за исключением случаев, указанных в пункте 18).

9. Тратьте деньги легко и весело. Делать накопления - такой же признак
старости, как начинающие рости волосы на лице.

10. Когда вам делают комплимент, не смущайтесь и не оправдывайтесь.
Правильное поведение - сдержанно поблагодарить.

11. Отдыхайте. Минимум два раза в год. И на море.

12. Будьте любознательны. Человек, которого интересует он сам, скоро
сможет увлеченно рассказывать только о своих болезнях.

13. Научитесь радоваться ерунде, хотя бы хорошей погоде,
распустившейся сирени или ночному соловью.

14. Не путайте роскошь и комфорт со счастьем. Неприхотливость и
простота - спутники юности.

15. Не жалуйтесь на жизнь. Вообще не жалуйтесь.

16. Никогда не говорите: "Я боюсь", даже если подразумеваете всего
лишь кальку с английского - I am afraid.

17. Купите билет на КВН. Вам гарантировано общество живых и гогочущих
подростков обоего пола. Будет смешно, что бы ни происходило на сцене.
Вы просто заразитесь их непосредственностью.

18. Если появилась возможность поехать в ночь, поезжайте. Лучше
проспать работу, чем жизнь.

19. Будьте щедрыми.

20. Не верьте в теории заговора. Они ошибочны.

21. Будьте легки на подъем. Не надо взвешивать, обмозговывать и
рефлексировать. Действуйте. "Главное ввязаться в сражение, а там
посмотрим", - утверждал Наполеон. Да, он плохо кончил - никто не
спорит. Зато как ярко жил.

22. Не забывайте, что цветы лучше дарить без повода.

23. Не надо стесняться послать глупую эсэмэску. Пример: "Хорошего дня,
зайка!" Смайлик - перебор, но не смертельный.

24. Будьте как дети. Тем более что "Ледниковый период" - очень хороший
мультфильм.

25. Будьте как птицы или живите сегодняшним днем - не вчерашним и не
завтрашним. Будет день, будет пища.

26. Не сутультесь.

27. Не старайтесь выглядеть моложе - будете выглядеть смешно. Надо
выглядеть отлично, но на свой возраст.