Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Знание: "Медитация Glosoli"

Glosoli - это "Сияющее Солнце" в переводе с исландского. http://en.wikipedia.org/wiki/Glósóli

Мне очень нравится это слово, которое я впервые услышал в названии песни известной музыкальной группы Sigur Ros. Без него не возникло бы этой прекрасной универсальной медитации, которая пришла мне на смену всех остальных.

Всё, что вам надо делать, это смотреть на сияющую душу. Где её искать? Как вообразить? Ответ тривиальный: поднять голову к небу и встретить нашу прекрасную звезду - Солнце.

Встаньте рано утром перед восходом. Найдите комфортное и тихое место. Усядьтесь поудобнее и максимально расслабьтесь. Забудьте обо всём. О всех проблемах, о всей мирской суете. Ничего не думайте и не ожидайте. Вдохните как можно больше любви в себя. Скоро появится звёздная сияющая душа!

Акцентируйте внимание на области в центре между бровей. Визуализируйте и обязательно почувствуйте сияющий плазматический луч, который выходит из центра вашей головы и проникает в самое ядро Солнца. Чувствуйте тепло в области между бровей, изливающийся свет.

Пребывайте в таком состоянии, сколько сможете. Лучше - целый день до захода. И после помните о свете в вашем сознании.

Эффекты (в зависимости от опыта души).

1. Развитие сознания до звёздного уровня. Переживание сознания света и звёздного Логоса.
2. Быстрое развитие ясновидения.
3. Возможная "потеря" сознания и внетелесный опыт. Потеря ощущения тела.
4. Экстаз и активность кундалини.
5. Самадхи.
6. Сновидения, которые вы не забудете. :)

Некоторые побочные эффекты.

1. Возможен обжёг лица при сильном летнем зное. С целью избежания этого, можно использовать специальную белую маску-ткань, а также периодически делать перерывы.
2. Ослепление. Не смотрите прямо на Солнце открытыми глазами, если только не решили намеренно вывести ваш зрительный аппарат из строя. Он вам ещё пригодится даже с духовным зрением! :)
3. Переутомление. Не заставляйте насильно своё тело. Если вы почувствовали, что начинаете уставать, возьмите и отдохните.