Кто разбирается, в этом, скажите, что можно сделать, чтобы не забывать ОС при пробуждении? Я конечно очень многие при пробуждении помню, но хотелось бы помнить ВСЕ.
Если тяжело записывать, то советую купить диктофон, я лично так и делаю. И вставать надо не резко, а постепенно, как бы схватить сюжет и ни о чем больше не думать.
Почитайте Хакеров Сноведений ьам ревльно крутпая тема с картографией сновидений описана,интересно и для ОС вообще шикарно,Также техники ОВД и смещения ТС там тоже описаны.Огромное место также занимает сталкинг РЕАЛЬНО работующий сталкинг,я практикую и не обламываюсь ни в чём