Мне удается лишь иногда частично контролировать сны (осознавать что это сон и полностью им управлять).
Впервые увидел свои руки во сне после того как долгое время практиковал следующее: в течении дня несколько раз внимательно смотрел на руки и думал: это сон или не сон, а может быть все таки сон?
Однажды я посмотрел на руки и вдруг понял что я действительно сплю.
Мне удалось 2 раза полностью контролировать свой сон. Один раз летала, правда недолго. Энергия закончилась быстро. А вышла посмотрев на ноги, поняла что что-то не то и..прыгнула из окна квартиры и сразу полетела. Хотя в детстве часто были ОС, но я не знала что это.