Если чиститься, то не только внутри, но и снаружи.
В связи с этим вся химия идет лесом.
Не пользуюсь:
1. зубной пастой (с первого дня сыроедения, т.е. уже больше 2х месяцев): зубы белеют, уже не реагируют так остро на сладкое и холодное.
2. духами (около месяца): запах кажется слишком притарным, слишком терпким, слишком кислым, в общем слишком-слишком
3. дезодарантом (с первого дня сыроедения, т.е. уже больше 2х месяцев): а смысл, если нет ни пота (последний раз он у меня появился, когда я пробежала 1,5 км в гору с рюкзаком с нагрузкой - 6 кг), ни запаха от него в случае интенсивных нагрузок
4. шампунем (вот с этим я все еще в поиске, очищение еще идет, следовательно, и через волосы тоже.. пробовала глину - не очень... настой ромашки - не очень... сейчас остановилась на горчице, пока спасает))) в ожидании переломного момента, когда же вся гадость уже выйдет, и волосы буду оставаться чистыми более продолжительное время)
5. тушь, румяна, тени, тоналка, пудра и даже гигиеническая помада (здесь все еще идет перелом дурацких общественных стереотипов внутри себя, но уже как месяц я не пользуюсь ничем из вышеперечисленного)
6. мылом (с первого дня сыроедения, т.е. уже больше 2х месяцев): просто бессмысленно, тело чистое и не пахнет
7. кремами (с первого дня сыроедения, т.е. уже больше 2х месяцев): несмотря на то, что кисти рук по-прежнему сухие, никаких кремов! раньше делала втирание оливковым маслом (extra virgin), массажными движениями, для полного увлажнения требовалось повторить такой массаж с маслом 3 раза, сейчас и от масла отказалась, просто разминаю руки, кровь приливает, сухость уменьшается
8. лаком для ногтей (с первого дня сыроедения, т.е. уже больше 2х месяцев): раньше у меня постоянно на ногтях был прозрачный лак, сейчас необходимость в нем отпала, ногти приобретают красивый ровный цвет, сами ногти стали более крепкими, отрастают очень белыми, хотя раньше могли быть и с некой прозрачностью
В общем, ни грамма химии на себя! =) И в себя! =)
Убивает, кнчн, экология в Москве... такое ощущение, что немного проходишь, а на тебе уже толстенный слой токсинов с грязью.