Мешали кошки, крики людей на улице, проезжающие машины, капающая вода из крана на кухне, мигающая лампочка на мониторе, светящаяся кнопка в камповском тройнике, простыни, одеяла, закрытые шкторы, потом открытые шторы.
В три чеса ночи взяла себя в руки - мысленно дала себе по морде и начала представлять белый экран, тщательно отбрасывая всю фигню из головы. Заснула - спала спокойно - гуляла на пляже вдоль берега спокойного серебристого моря. Проснулась в семь как новенький человечик.

типа УРА! получилось! Бессонница с сегодняшней ночи идет куда подальше! Я могу спать! И это здорово! Буду практиковать дальше.