Дневник Худеющие_Красавицы
Лента друзей - Дневник - Полная версия
Александра_Икс (Худеющие_Красавицы)
Без заголовка
04-04-2008 22:02
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Меня всю жизнь волновал лишний вес. Мне 15 лет и я учусь в школе. И вот что я скажу: по своим личным наблюдениям - внешность - в школе это все. Если ты имеешь какой-нибудь очевидный внешний недостаток (худший из которых, пожалуй, лишний вес!) - ты никто. Да, можно держаться уверенно и непринужденно. Да можно иметь кучу друзей. Но если ты девушка с лишним весом - то вряд ли кто-нибудь будет рассматривать тебя как *кандидата на пост герлфренд*. Я уж не говорю о колкостях, постоянно всплывающих в твой адрес. Нас в классе двое (полных, очень!) я и еще одна девчонка. Мы почти не общаемся, но нас все равно неразрывно связывает одна и та же проблема: БОЛЬШОЙ лишний вес (+20кг). И хотя она старается дружить со всеми, а я не совсем, мальчики на нас смотрят одинаково: презрительный насмешливый взгляд. Просто страшно: я гублю молодость, живу в этой *танковой* броне... Я учусь в такой школе, в которой 90% мальчиков. Вы не представляете, какая это ПЫТКА!=( Идешь по коридору, ощущаешь на себе эти взгляды... Идешь на физ-ру и трясешь там своими телесами... На мою панику мой организм отреагировал тоже по-своему: за последние 5 месяцев я поправилась на 12 кг. Теперь мой вес составляет 87... А мне всего 15 лет.....
Возможно я закончу неправильно, ведь я не мастер писать...
Мама говорит, что со временем *ты поймешь, что вес в жизни ничего не значит*.
Я СОВЕРШЕННО не согласна с этим...
Лучшая подруга *ВСЕ меняется когда худеешь. ВСЕ*...
Одна из подруг говорит *ты ждешь, что все само собой разрешится, когда ты похудеешь, а если это не так?! а если ты вообще никогда не похудеешь...?*
Я не знаю, к какому из мнений прислушиваться, но одно я могу сказать точно: я просто чувствую, что лишний вес мне мешает по-настоящему раскрыться, показать себя и жить нормальной, полноценной подростковой жизнью... я не такая как все - в отрицательном значении... И еще: я все равно я верю, что когда похудею, все чудом наладится, просто интуитивно чувствую...
[Просто сердце разрывается, когда смотрю на толстушек, которые ТАК преобразились...] Из своего класса.
И еще: подскажите пожалуйста диету что ли, чтоб похудеть...
Заранее спасибо.
Александра
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Меня всю жизнь волновал лишний вес. Мне 15 лет и я учусь в школе. И вот что я скажу: по своим личным наблюдениям - внешность - в школе это все. Если ты имеешь какой-нибудь очевидный внешний недостаток (худший из которых, пожалуй, лишний вес!) - ты никто. Да, можно держаться уверенно и непринужденно. Да можно иметь кучу друзей. Но если ты девушка с лишним весом - то вряд ли кто-нибудь будет рассматривать тебя как *кандидата на пост герлфренд*. Я уж не говорю о колкостях, постоянно всплывающих в твой адрес. Нас в классе двое (полных, очень!) я и еще одна девчонка. Мы почти не общаемся, но нас все равно неразрывно связывает одна и та же проблема: БОЛЬШОЙ лишний вес (+20кг). И хотя она старается дружить со всеми, а я не совсем, мальчики на нас смотрят одинаково: презрительный насмешливый взгляд. Просто страшно: я гублю молодость, живу в этой *танковой* броне... Я учусь в такой школе, в которой 90% мальчиков. Вы не представляете, какая это ПЫТКА!=( Идешь по коридору, ощущаешь на себе эти взгляды... Идешь на физ-ру и трясешь там своими телесами... На мою панику мой организм отреагировал тоже по-своему: за последние 5 месяцев я поправилась на 12 кг. Теперь мой вес составляет 87... А мне всего 15 лет.....
Возможно я закончу неправильно, ведь я не мастер писать...
Мама говорит, что со временем *ты поймешь, что вес в жизни ничего не значит*.
Я СОВЕРШЕННО не согласна с этим...
Лучшая подруга *ВСЕ меняется когда худеешь. ВСЕ*...
Одна из подруг говорит *ты ждешь, что все само собой разрешится, когда ты похудеешь, а если это не так?! а если ты вообще никогда не похудеешь...?*
Я не знаю, к какому из мнений прислушиваться, но одно я могу сказать точно: я просто чувствую, что лишний вес мне мешает по-настоящему раскрыться, показать себя и жить нормальной, полноценной подростковой жизнью... я не такая как все - в отрицательном значении... И еще: я все равно я верю, что когда похудею, все чудом наладится, просто интуитивно чувствую...
[Просто сердце разрывается, когда смотрю на толстушек, которые ТАК преобразились...] Из своего класса.
И еще: подскажите пожалуйста диету что ли, чтоб похудеть...
Заранее спасибо.
Александра
Комментарии (3):
Привет!
Раз тебе 15 лет и ты столько весишь,значит у тебя нарушен обмен веществ, а это значит не диета тебе поможет, а врач, так что сначала сходи сдай анализы на гормоны, проконсультируйся с эндокринологом, а уж потом думай о диете.
Но самое главное попробуй не есть после 18.00.
Можешь пить воду или чай,лучше зелёный.
Удачи.
Будут ещё вопросы пиши Julyserg@mail.ru
Раз тебе 15 лет и ты столько весишь,значит у тебя нарушен обмен веществ, а это значит не диета тебе поможет, а врач, так что сначала сходи сдай анализы на гормоны, проконсультируйся с эндокринологом, а уж потом думай о диете.
Но самое главное попробуй не есть после 18.00.
Можешь пить воду или чай,лучше зелёный.
Удачи.
Будут ещё вопросы пиши Julyserg@mail.ru
Malenkaja_koldunja
04-04-2008-23:32
удалить
Согласна с Юлией. Для начала стоит обратиться к врачу, чтобы привести в порядок обмен веществ. Тогда и вес будет уходить, ну а ещё, конечно спорт и поменьше сладкого, мучного и жареного, на солёное тоже налегать не стоит, потому что задерживает жидкость в организме.
SMORODINKA
06-04-2008-17:24
удалить
девушки правильно все тебе подсказали - не пожалей денег и времени и пройди полное обследование. А потом сама сядь и продумай свой рацион - ведь я уверена на 100%, что вес у тебя не из "неоткуда" берется. Ты ешь намного больше, чем тратишь каллорий. Начни ходить в спрортзал. Если стесняешься - купи домой беговую дорожку или бегай на стадионе рано утром - пока там никого нет. Обматывай живот в несколько слоев пищевой пленкой - так ты быстрее вспотеешь, а через пот выводится жир. Есть также специальные пояса для фитнеса с такой же функцией. Мой тебе совет еще начать ходить в бассейн и на танцы. НЕ СТЕСНЯЙСЯ!!! Найди себе такие секции подальше от дома, где ты не встретишь своих друзей или знакомых. Нагрузку набирай постепенно. Почему я не советую тебе фитнес - тк на мой взгляд это достаточно скучно. Делать однообразные изнуряющие движения. Причем, как правило, только на отдельные группы мышц. А на бассейне ты задействуешь все тело, плюс вода - это всегда приятно. А насчет танцев могу сказать по собственному опыту - занимаюсь 4 месяца бальными танцами, практически без диет похудела на 10 кг. Тк тренировки проходят вечером - перед тренировкой ты наедаться не будешь - к все потом будет прыгать внутри, а после - мне уже и не хочется есть. Только воду без газа пить. Можно с лимоном.
difficult_nature
12-05-2008-00:47
удалить
К сожалению внешность в нашем мире играет не последнюю роль. Люди очень часто оценивают именно по "обертке" и совершенно не хотят узнать "начинку". Это закономерность, и от нее не убежиш. По поводу подбора диет, это как выше сказано, сначала надо сдать анализы и проверить твое здоровье. Сходить к диетологу или эндокринологу. А то мало ли что. И спорт,он главный помощник в обнимку со здоровым питанием.
margarella
29-05-2008-23:22
удалить
полностью согласна с юлией,я могу тебя понять,НО может быть несовсем...дело в том чт мне тоже 15,и у меня тоже проблема с лишним весом.я вешу 67,сейчас.меня постоянно обзывали,в классе я такая одна,Да и еще плюс,в классе все старше меня на год/два.
главное, я тебе скажу не слушай подруг,Живи сама.к эндокринологу я и сама хочу пойти,все никак не могу сходить.для меня эта проблема я вляется главной внешней проблемой,НО поверь,дело совсем не весе и внешности.у меня есть парень и за мной ухаживало несколько молодых людей(немного).у меня есть подруги,Но они мне льстят.есть мама которая эту тему не раз затрагивала.я понимаю,что тяжело перебороть себя и есть меньше,занятся постоянным спортом,Но надо учиться.надо помогать друг другу.если что,обращайся.пиши мне письмом или пиши тут в любом случае жду твоего ответа.dimasha@li.ru
главное, я тебе скажу не слушай подруг,Живи сама.к эндокринологу я и сама хочу пойти,все никак не могу сходить.для меня эта проблема я вляется главной внешней проблемой,НО поверь,дело совсем не весе и внешности.у меня есть парень и за мной ухаживало несколько молодых людей(немного).у меня есть подруги,Но они мне льстят.есть мама которая эту тему не раз затрагивала.я понимаю,что тяжело перебороть себя и есть меньше,занятся постоянным спортом,Но надо учиться.надо помогать друг другу.если что,обращайся.пиши мне письмом или пиши тут в любом случае жду твоего ответа.dimasha@li.ru
Only_silk_heart
31-07-2008-21:44
удалить
я тебя тоже понимаю так как сама вешу 70кг)(правда сбросила уже 10)для начала просто попробуй мало есть)))у меня лично это проблема номер один!)когда я стала просто мало есть я довольно быстро начала терять вес)))так что хорошь кушать)))лучше САМА позови подруг гулять ПЕШКОМ)))))желаю удачи и я в тебя верю)))
Комментарии (3):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Без заголовка | Худеющие_Красавицы - Дневник Худеющие_Красавицы |
Лента друзей Худеющие_Красавицы
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»