Настроение сейчас - норма

все привет =]
очень хотела посоветоваться.
хочу немного похудеть.
уже 6 дней без сладкого и так буду до 13, т.е до ДР.
возможно, если глянете фотки, то скажете, что я не толстая, но
я очень хочу бедра ну не как у мальчика, но НЕ выпуклые ( только не надо please комментов типа, когда округлые бедра - это женственно ).
ибо я в основном ношу кофты, прикрывающие бедра. и узкие брюки.
посоветуйте упражнения, пожалуйста.
именно для того, чтобы убрать выпуклые бедра, чтобы прямые были.
спасибо огромное зараннее