Я сидела на такой диете*)) НИЧЕГО после 6,только вода. + желателен спорт,всё вместе дало результат очень хороший*))

ИгОзЁнОчКа, Спасибо большое! =)

прежде надо знать сколько ты ешь в течение дня...

clopick, Ну... На завтрак у меня времени нету, так что он всегда отпадает... Только обеды мимолетные и на курсы или на танцы... Вообщем, немного...

т.к. ты не завтракаешь, то будет очень большой перерыв в еде (~ 18 часов)... естественно, здоровья это тебе не прибавит.

clopick, ни одна диета не прибавляет здоровья*)) Avril-forever, когда я начинала сидеть на диете,я училась в школе,я не успевал азавтракать,в школе я редко ела что то,т.к. булки не есть хорошо)) а когда рпиходила съедала что либо*) можно даже вкусное*) но после 6 не ела*))