• Авторизация
Дневник Худеющие_Красавицы Лента друзей - Дневник - Полная версия Danger_for_life (Худеющие_Красавицы)


Уважаемые!! 13-09-2007 23:41 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[311x400]
Всем привет!
Я новая ПЧ,но пришла сюда не из-за того,чтобы меня что-то не устраивает в фигуре,а ПОМОЧЬ ВАМ!
Мне страшно читать посты,где вы пишете,как морите себя голодом...

Милые девушки,ЗАЧЕМ???
Зачем Вы губите себя диетами??=/
ОНИ ВРЕДНЫ ДЛЯ ОРГАНИЗМА!!
Поверьте мне!

Поделюсь секретом.
Совсем недавно,а тоесть 2 месяца назад,я питалась,чем попало: чипсами,сухариками,булками,жареными блюдами,сладкими газированными напитками...
Вскоре поняла,что стала черезчур полная и решила похудеть.
Сидела на разных диетах. Была дура,не понимала,наскока они губительны...
Сидела в последний раз на гречке с кефиром. За 4 дня похудела на 7 кг.
Поехала с подружкой гулять по Москве.
Скоре мне стало плохо,стало тошнить,голова поехала... в общем,от истощения я начала потихоньку "умирать".
От горя и ужасного самочувствия я нажралась булок...

Долго не могла оклиматься.
В итоге,поняла,что диеты- ЭТО ПОЛНОЕ ФУФЛО!
Сидишь на ней,похудеешь,потом опять начинаешь заново есть булки и ЕЩЁ БОЛЬШЕ ТОЛСТЕЕШЬ!!!

Зачем это надо??
И я перешла за здоровое питание.
Я как раз уехала на дачу,где было тяжело достать чипсы и остальную отраву.
Исключила из рациона:
1. Сладкое.
2. Мучное.
3. Жирное.
4. Жареное.
5. Чипсы,сухарики и тэ пэ.
6. Сладкую газированную воду.
Ещё не ела после 6-ти.

Поначалу было тяжело... Очень.
Вы меня спросите: а что ты тогда ела,если всё исключила??

Ела я много всего!
Крупы,овощи,фрукты,молочные продукты,нежирные супы!
Много всего,кроме химии!!

И я за 2 месяца похудела на 10 кг. Без вреда для организма!
И Я НИ В ЧЁМ СЕБЕ НЕ ОТКАЗЫВАЮ!
Иногда позволяю себе сьесть шоколадку,булочку,конфеты.. но в небольшом количестве и ОДИН РАЗ.
Чем реже,тем лучше.

Я сижу на здоровом питании,и мне это нравится!!=)
ПРИСЛУШАЙТЕСЬ К МОЕМУ СОВЕТУ!
Забудьте слово "диета"!
И будет вам СчастИе!=)))
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (14):
-Psiheya- 14-09-2007-05:28 удалить
полностью согласна с тобой!!!!

LI 7.05.22
Обратиться - Ответить - К полной версии
clopick 14-09-2007-08:58 удалить
Вся проблема в том, что никто не хочет правильно худеть за 2 месяца - все хотят р-раз! и за 2 дня! и чтоб не вставая с дивана! :-)) Поэтому и ищут и сидят на вреднейше-тупейших диетах, доводя себя до болезни...
Ты молодец, может, кто-то все таки прислушается к твоим советам?...
Обратиться - Ответить - К полной версии
looking_better 14-09-2007-09:26 удалить
уже слышала о том что здоровое питание - лучший способ похудеть..
как то я попыталась на обед съесть кусок вареного мяса со свежими овощами.. фу... теперь не могу даже нюхать чистый мясной бульон(( и запах вареного мса не перевариваю

LI 7.05.22
Обратиться - Ответить - К полной версии
morkovkin-cvetochek 14-09-2007-12:40 удалить
странно... за 4 дня на 7 кило??? я бы такого никогда не достигла, если бы даже вообще не кушала)))наверно это ещё зависит от скорости обмена веществ.
Обратиться - Ответить - К полной версии
94jg7djsj4e 14-09-2007-12:40 удалить
Г_о_л_о_д_н_а_Я, спасибо)
clopick, было бы очень здорово,если бы нашлись умные люди и задумались бы над моими словами)
I_am_MisTy, ну а почему именно варёное мясо?? Можно тушёное!
Не всё так плохо,наскока кажется поначалу))
Обратиться - Ответить - К полной версии
-Psiheya- 14-09-2007-12:43 удалить
я похудела за три недели так же точно на 6 кг сначала вес скидывался быстро а сейчас буквально по граммам

LI 7.05.22
Обратиться - Ответить - К полной версии
morkovkin-cvetochek 14-09-2007-13:08 удалить
Г_о_л_о_д_н_а_Я, у меня та же ситуация, сначала вес быстро сходит, а потом всё медленнее и медленнее.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Cool_Mary_ 16-09-2007-15:32 удалить
clopick, во-во. И потом эти быстро-ушедшие кг снова возвращаются. Я думаю, что секрет стройной фигуры - это правильное питание и спорт.
Обратиться - Ответить - К полной версии
looking_better 16-09-2007-16:49 удалить
Danger_for_life, может и можно) просто я решила начать с вареного и вот результа:)

LI 7.05.22
Обратиться - Ответить - К полной версии
EviL_In 16-09-2007-22:23 удалить
Если вам интересно почему в первые дни сбрасывается очень много , а потом вес чуть ли не застопоривается, то могу сказать, что за первые дни выходит просто вся лишняя вода из организма. Когда выйдет вся вода только тогда начинает расщепляеться жир.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Bonita_baby_doll 25-09-2007-20:45 удалить
Danger_for_life, прекрасный совет! Надо попробовать)
Обратиться - Ответить - К полной версии
Tinker_Belll 05-10-2007-01:25 удалить
А Автор не думала что вот эта самая пища для кого то такая же диета...
Ведь принцип каждой диеты исключать из рациона мучное сладкое жирное и тд..
А ещё диета напрадлвена на то,чтобы немного растянутый желудок сузить,посредством поедания наименьшего кол-ва пищи..да и вообще..лучша диета как говорил аМайя Плисецкая - меньше жрать!И любое желание похудеть без занятий спортом это бред,испробовала на себе.За полгода похудела почти на 20 кг,причём всё что яделала занималась 3-4 раза внеделю фитнесом и не ела после 6.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Милкис 17-10-2007-12:47 удалить
Danger_for_life,Вдохновило))))А можно твои фотки увидеть...До и после???Пожалуйсто)
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (14): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Уважаемые!! | Худеющие_Красавицы - Дневник Худеющие_Красавицы | Лента друзей Худеющие_Красавицы / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»