За последнее время я поправилась, причём сильно. Образ жизни не меняла, но стала пить много газированной воды, типа "Фанта" или "Кола" и ещё холодный чай. Может ли это быть причиной?
Посмотрите кол-во каллорий на 100 мл таких напитков. Чаще всего это 40 +.
Если вы сможете выпить за день 2 литра такого напитка (что летом не удивительно) то это составит половину кол-ва каллорий, которого лучше не превышать за сутки.
И потом.. все это остается и не здорово.