Очень наглядно показаны рекомендации что делать в таких обстоятельствах.
Сохраняю себе, как памятку.
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Носить высокие каблуки вредно
Часть 2 - Короткий сон
...
Часть 13 - Поддельные медикаменты
Часть 14 - Зарядка для шеи
Часть 15 - Разбился ртутный градусник. Что делать?