Настроение сейчас - Воинственное!!!Итак! Решено! Надоело быть жирной никому ненужной коровой! Сожусь на диету!
Начнём с плана! Итак:
1.Из трёх- и четырёхразового питания перехожу на ДВУХразовое!
2.Полное исключение абсолютно всех перекусов, исключая только фрукты в количестве не более одного-двух раз в два часа!
3.Сокращение порций пищи в ДВА РАЗА! И пусть в меня бабушка хоть кидается этой едой, не крошкой больше половины обычной порции! И разрази меня еслия попрошу добавки!
4.С недавних пор в подвале у моих дедушки и бабушки завёлся треножёр. Жаль, конечно, что я всю последующую неделю буду на другом конце города, поэтому за эти два дня, как минимум раз в час спускаться в подвал для пятиминутной пробежки!
5.Мне этот пункт давно советовал Шурочка! Не есть после шести. Чтож, во всяком случае, попытаюсь.
С этим поконценно.
Теперь возможные проблемы:
1.Это естественно постоянное чувство голода, которые теперь объявляется для меня главным врагом!
2.Боль в суставах, от повышения физических нагрузок... переживу!
3.Самое страшное препятствие! Мои родственники! А в особенности бабушка Алла, для неё уже сейчас, если я не ем раз в час, то я голодаю. Бегает за мной как курица-наседка, а про диету и слушать не хочет и мне жить с ней всю последующую неделю. Это будет битва века!
В завершении всего: я беру с собой к бабушке весы, чтобы следить за своими успехами. Наверное, стоит завести ещё мини-журнал на эту тему. Ежедневник похудения! Эх, эта неделя будет самой долгой в моей жизни!