• Авторизация
Дневник _я_худею Лента друзей - Дневник - Полная версия


Без заголовка 05-05-2007 21:18 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Здрасти.Я вернулась.Не было меня потому что не было интернета по кое-каким причинам.Это вообще неважно.
Вешу опять 61 кг.Помойму ужасно.Еще и при моем росте 159 это просто кошмар.
Все время эти конфеты и шоколадки ем.Стыдно перед сабой.
Со вчерашнего дня села на диету  Долиной.Вот она:
1-й день: 5 отварных картофелин в мундире; 0,5 кефира.
2-й день: 200 г сметаны, 0,5 кефира.
3-й день: 200 г творога, 0,5 кефира.
4-й день: 0,5 отварной курицы без шкурки, без соли, 0,5 кефира.
5-й день: 1 кг яблок, или 0,5 моркови или 300 г чернослива, 0,5 кефира.
6-й день: 1 л кефира.
7-й день: 1 л минеральной воды.
 
 
Это реальная диета!  Только вы даже представить себе не можите как я вчера давилась этой картошкой без соли.
Могу сказать что эта диета отбивает всякое желание на сладкое.И все больше с ней видешь цель.
Я например не хочу сладкое из-за шмоток и мальчика которого люблю.Но больше из-за шмоток! Раньше-то хоть и сидела на диете,но все равно сладкого очень хотелось,но с этой диетой совсем все по другому.
Вчера наелась тем что надо и сегодня мне весы утром показали 60 кг. Классно...
Сегодня тоже нормально.Поела сметана,попила кефира и есть даже не хочется.
Я вот просто боюсь дня когда надо будит выпить за только 1 л минеральной воды.Ладно еще кефир на 6 день,но вода это ппц будит.Еще и 9 мая в этот день.Ужос...
Так,ну надеюсь меня весы порадуют завтра.Хотя бы на 1 кг...
Кстати написано что на 7 кг похудеешь,а некоторые тока на 5 похудели...Да мне хотя бы 5!!!
Потом еще на ней посижу.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
Похудеть_до_лета 06-05-2007-10:18 удалить
Приветик я твоя новая Пч=)Тожа хачу похудеть!!!Так что давай вместе!!! Я сижу на Кремлёвки заходи в днев если интересно=)
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | _я_худею - Дневник _я_худею | Лента друзей _я_худею / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»