[300x395]
Самый опасный день. Чувство голода пытаюсь успокоить жвачкой. Вроде выходит. Решила сегодня целый день просидеть взаперти, чтобы не дай Бог, не сорваться. Сижу и мысленно повторяю: "Я сильная, я выдержу." Вчера была на работе, оказалось, у клиентки (я работаю частным антицеллюлитым массажистом) такие траблы,как и у меня. Думали, что делать со срывами. К разумному умозаключению не пришли. Кстати, как Вы относитесь к горькому шоколаду? Что знаете о его свойствах? насколько не вреден этот продукт? Я не могу без сладкого, тем более в сессию, поэтому мне интересно, может ли он без вреда заменить мне сладости?
А еще я постоянно ношу пояс Вулкан. Хорошая штука и стоит в аптеке примерно 120 рублей. Во время срывом он тем не менее не дай животу и бокам расползтись, а при соблюдении диеты вообще отличный эффект. Проснувшись утром и сняв его, увидела, что живот уже близится к "прилипающему" к спине. Так что советую. Что нового у Вас? Как достижения? Меня сейчас греет только то, что к субботе я снова стану такой, какая была*) А потом месяц упорных тренировок в спортзале, разумная диета и я готова к тебе, Госпожа Лето!