Медленно...словно черепаха ползу к своим 60 кг после долгой и продолжительной обжираловки. После того, как поголодаю...буду и писать чаще здесь, и на улицу выходить без стеснения, и посещать рандеву. Ужас, насколько я зависима от своего веса. Я взяла больничный и сижу дома, кутаясь в халат, чтобы не видеть своего жира, который, наверное,уже намертво прилип к моей заднице.
У меня просьба...посоветуйте ЭФФЕКТИВНЫЕ продолжительные диеты, после того,как дойду до 60, конечным варинтом хочу похудеть до 55-56*)