Злость-это нормально. Она будет всегда. От нее не надо бежать ,прятать и бояться. В ней есть сила. Это наша природная защита от
нападения извне. И она быстро проходит , если не подкидывать дров.

Надо быть сильной. Сильные люди не кричат. Им это не нужно.

Надо быть смелой. Захотела и сделала. Жизнь у меня одна и с каждым днем всё короче она.

Надо стараться быть независимой. Внутри. Ни от чего и ни от кого. Особенно от своих чувств.

Но надо уметь чувствовать. Не бежать от этого. Без чувств нет жизни. Нужен баланс.

И кстати, да. Не бояться боли. Пройдя сквозь нее , меняешься и становишься сильнее.